協會消息

2023家庭照顧者-心理照顧支持課程

2023家庭照顧者-心理照顧支持課程

❤️2023家庭照顧者-心理照顧支持課程 報名表❤️

課程講師:李汶軒 諮商心理師

參加對象:家庭照顧者

活動地點: 台北市信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓 (信義婦女支持培力中心)

【第一場】

課程日期:112.8.17(四)下午2:00-4:00

課程主題:情緒管理與心理照顧

課程內容:協助家庭照顧者認識自我情緒狀態及情緒檢視、學習適時讓情緒有宣洩出口,讓家庭照顧者能學習自我心理照顧,有放鬆的機會與成長的空間。

【第二場】

課程日期:112.9.14(四)下午2:00-4:00

課程主題:心理支持--聊聊壓力,我們在

課程內容:家庭照顧者的照顧負荷,經由照顧日子的累積,偶爾感覺沉重,若置之不理,累積起來的負荷感受會讓人無法喘息,透過成員彼此分享與陪伴,引發普同感進而產生支持力量,同時引導照顧者放鬆體驗

【第三場】

課程日期:112.10.12(四)下午2:00-4:00

課程主題:正念體驗

課程內容:透過正念練習,形成照顧自己的力量。協助照顧者在平時能停留片刻時間,回到自身照顧自己。

 

報名網址:https://forms.gle/iC7bWpwtLwYiZFYT6

這次的課程只要是家庭照顧者皆可報名,歡迎轉發唷!~
 

辦理單位:中華民國外傷性腦損傷照顧者關懷協會

聯絡電話:02-2697-1193

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