協會消息

3月11日高雄喘息活動~緩解緊繃痠痛按摩舒壓diy

📢看過來~ 3月11日南部照顧者喘息課程來報春~~

「明明很累了,躺在床上肩膀卻緊繃得像石頭?」「想幫家人按按腰背,卻總是被說:『你按得我好痛』?」身為照顧者的你,辛苦了。

❤️長期的勞累不僅讓身體痠痛,更會在心裡累積無形的壓力。

這不只是一堂按摩課,更是一場「居家舒壓微旅行」! 我們邀請專業講師,帶你掌握居家按摩的奧祕。不論是想舒緩自己的僵硬,還是想用正確、安全的方式體貼家人,這堂課都能幫到你。

<南部場-高雄>

☀課程名稱:緩解緊繃痠痛--按摩舒壓DIY

🕜活動時間:115年3月11日(三)下午13:30~15:30
📬活動地點:高雄市鹽埕區大仁路179號6樓(捷運橘線鹽埕埔站2或3號出口,步行約7分鐘)
名額10組(每組家庭一份材料),免費課程, 額滿截止

👉活動詳情請參閱報名表單和活動DM

🉐報名連結: https://forms.gle/cXkYeAjYsGwiZKgH9

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